Spenótos pite

Ez a recept meg sem próbál a zászlóshajója lenni az „új év, új én” hangzatos ígéreteinek.

Szaloncukor kókusszal és citrommal

Mindannyian tudjuk, mi hozza el igazán az ünnepi lecsendesedést és békességet december 24-én. A megoldás a megfelelő vércukorszintben rejlik.

Töltött paprika

Na de mégis mivel töltöd meg a paprikát?

Most épp bulgurral. De amúgy meg mivel nem.

Lencsefőzelék

Kicsit sárgább, kicsit savanyú, de a miénk, és isssssteni!

Energiagolyók – Zabos-datolyás falatok

Van az úgy, hogy a pasiddal napról napra egyre elkeseredettebben figyelitek a mérleg egyenletesen növekvő nyelvét, és egy idő után nincs más választás, mint az életmód helyrepofozása. A mértéktelen szénhidrát- és cukorbeviteltől való búcsúút nem egyszerű, korgó pocakokkal és édesség utáni végtelen vággyal van kikövezve. Főleg, amikor A Váltás egyik napról a másikra érkezik és…

Vegán füstölt tofukrém

Megvan az a pillanat, amikor illatozik melletted a frissen sült kovászos pitácskád, te pedig balga módjára nem készültél semmilyen kenegetőssel, és csak egy egyszerű, mezei margarin kacsint vissza rád a hűtőből? Oké, tudom, a frissen gőzölgő kovászos pita kence nélküli tengődése egy viszonylag ritkán felmerülő probléma egy átlagos háztartásban. De ez mit sem változtat a…